Cà phê decaf và lợi ích cho sức khỏe
Giống như cà phê thông thường, decaf mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa trong mỗi ly. Thói quen uống cà phê thường xuyên được liên kết với giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện hoạt động gan. Nghiên cứu còn chỉ ra rằng cà phê có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đau nhức cơ xương, ung thư trực tràng và các vấn đề về trào ngược dạ dày.
Thói quen uống cà phê giúp cải thiện sức khỏe gan và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh
Cà phê decaf giảm nguy cơ trào ngược dạ dày và ung thư trực tràng
Uống cà phê decaf thường xuyên có thể giảm triệu chứng trào ngược dạ dày và giảm nguy cơ mắc ung thư trực tràng.
Khám phá những lợi ích đặc biệt của cà phê decaf cho sức khỏe
Dù trước đây cafe thường bị đánh giá không tốt, nhưng nếu sử dụng đúng liều lượng, cà phê mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các thành phần trong cafe chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất hoạt tính khác, làm cho nó trở thành thức uống có ích cho sức khỏe con người.
Cà phê là nguồn chất chống oxy hóa và có nhiều lợi ích cho sức khỏe
Hàng ngày, việc thưởng thức cafe decaf giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một ly mỗi ngày có thể giảm nguy cơ đến 7%. Ngoài ra, cafe decaf bảo vệ gan khỏi viêm gan B, suy gan, xơ gan và gan nhiễm mỡ. Việc uống cà phê đúng liều lượng mỗi ngày giúp phòng tránh các nguy cơ như bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, và tử vong sớm.phê Decaf: Giảm thoái hóa thần kinh ở tuổi cao
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng cafe decaf bảo vệ nơ-ron trong não, ngăn chặn sự phát triển của các bệnh thoái hóa thần kinh như Parkinson và Alzheimer. Các axit chlorogenic trong cà phê đóng vai trò chính, không phải caffeine. Ngoài ra, caffeine cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh và mất trí. Những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ thấp hơn về Parkinson và Alzheimer.
